نصائح للحصول على أظافر نظيفة وصحية

لأظافر تتعرض للكثير من البكتيريا والجراثيم، فحاولي الاعتناء بها والمحافظة عليها مما يهدد جمالها وصحتها.
اتبعي بعض الإرشادات التالية التي تساعدك على العناية بأظافرك بطريقة صحية.
- لا تخدشي أو تقضمي أظافرك بفمك لأن الجراثيم تنتقل إليه وربما تصابين بالتهابات تحت الجلد ويمكن أن تكون النتيجة عدوى سيئة.
- عندما تقومين بغسل يديك تأكدي جيدًا من تدليكها بالصابون خاصة حول منطقة الأظافر والبشرة ثم اشطفيها بشكل جيد.
- قومي بفرك المرطب على يديك مع التركيز على المنطقة المحيطة بالأظافر والأطراف البارزة عند أسفل الظفر.
- قومي بنقع أظافرك في ماء به رغوة صابون لمدة خمس دقائق كل يوم، بعد النقع قومي بفرك السطح جيدًا والمنطقة السفلية للظفر.
- قومي بتنظيف أسفل الظفر بعيدان القطن النظيفة المنغمسة في ماء به محلول مطهر.
- لا تنسي العناية بأظافر القدمين أيضًا فهي تحتاج منك الحب والرعاية والتنظيف المنتظم.